jottao- Журнал, 02 авг 20

Hoje é aniversário da minha mãe e o almoço foi feijoada. Dei preferência para a comida e os doces eu deixei de lado, confesso que eu quiquei, estava doido pra comer, mas meu propósito é maior. Primeira vez na minha vida que eu estou conseguindo educar meu cérebro.

---

3052 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...