Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
03 авг 20
서제우- Журнал, 03 авг 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6시45분 기상. 오늘은 단식일. 제대로 지켜서 다시 원래의 페이스로 돌아가자~~!!!
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2020:
13 ккал
Жир: 1,19г | Белк: 0,87г | Углев: 0,27г.
Перекус/Другое:
아메리카노, 아메리카노.
подробнее ...
3063 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Приседания - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю