Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
02 авг 20
Brent917- Журнал, 02 авг 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏼💪🏼
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2020:
1630 ккал
Жир: 26,37г | Белк: 216,92г | Углев: 122,53г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Обед:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kroger Raw Large Shrimp.
Ужин:
Private Selection Carne Asada, Skinless Chicken Breast, Mission Street Tacos White Corn Tortillas.
Перекус/Другое:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gatorade Glacier Freeze Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Integrated Supplements Whey Isolate Protein.
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Walk - 1 час, Bike n CrossFit - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re an inspiration❣️
04 авг 20 написано членом:
moopie321
Thx from one of my idols!
04 авг 20 написано членом:
Brent917
Awesome 😎
04 авг 20 написано членом:
rosio19
Thx Rosio. Another of my idols
04 авг 20 написано членом:
Brent917
❤️
04 авг 20 написано членом:
rosio19
You are doing a fine job yourself 👌🏼
04 авг 20 написано членом:
rosio19
Good job, keep it up
11 авг 20 написано членом:
mrs.burman
Nice job! ⭐
11 авг 20 написано членом:
lonniehuffman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю