Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikie
Журнал
23 сен 13
Mikie- Журнал, 23 сен 13
Параметры Пользователя Mikie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a wedding last weekend. I actually behaved for the most part (in regards to calorie intake). The days before were a different story. My most recent struggle is evening eating. For 2 days now, I have done well. The math alone tells me that if I abstain from 8p-8a, I will lose weight. Hope everyone had a nice weekend!
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2013:
898 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 38,17г | Углев: 130,18г.
Обед:
Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Oven Roasted Chicken.
Ужин:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Перекус/Другое:
Watermelon, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers.
подробнее ...
3171 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю