Minminp- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1109 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 73,38г | Углев: 123,35г. Завтрак: 大山食品美味しいきぬとうふ, ライザッププロテイン　ダイエットフォーミュラ　ピーチ＆グレープフルーツ風味. Обед: クリームパン, 業務スーパーアップルサイダービネガーりんご酢, わさび, 業務スーパーテーブルビート, にら, CO-OP キムチ, キャベツ, 玉ねぎ, ニンジン, CO-OP キムチ, ささみ, 春菊, ごま油. Ужин: スイカ, dm Multi-mineral, ささみ. Перекус/Другое: メロン, 森永製菓バニラモナカジャンボ. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: 滝汗 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

残りの2/3+すいかひと切れ

02 авг 20 написано членом: Minminp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса