crboyer2- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1239 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 66,12г | Углев: 85,22г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Publix Egg Salad, Smithfield Thick Cut Bacon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Ужин: Beef and Vegetable Stuffed Peppers, Cauliflower Rice, Provolone Cheese. Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate, Banana Oatmeal Choc Chip Cookies. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса