|
Обед гречка, овощи в духовке, я делала помидор, кабачек, синенький и красный перец и ножка в духовке. Овощи на 5 минут в соевом соусе с чесноком замариновала
|
1165 ккал
|
Жир: 51,07г | Белк: 58,40г | Углев: 119,46г.
Завтрак: Даниссимо Пломбир, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Обед: Банан, Хачапури ПП, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. подробнее ...
|
|
 Комментария
У кабачков семечки нужно удалять, они не перевариваются, а кишечную колику вызвать могут легко. Берегите себя!
02 авг 20 написано членом: 9150152920
|
Спасибо, я такая голодная, мне кажется и гвозди уже перевариваю
02 авг 20 написано членом: Бабочка Gou
|
02 авг 20 написано членом: Про100Алла
|
так вот почему вздутие после кабачков...
02 авг 20 написано членом: Пухля39
|
В данном случае я использовала молоденькие кабачки там семечки такие нежные, мне прям они нравятся, жалко, что не перевариваются, даже не задумывалась никогда))
02 авг 20 написано членом: Бабочка Gou
|
Нет с них никакого вздутия, если только это не индивидуальная непереносимость
02 авг 20 написано членом: Про100Алла
|
Хорошо, а то я как представила ещё и семечки с них выбирать))))
02 авг 20 написано членом: Бабочка Gou
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 авг 20 написано членом: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Бабочка Gou-Изменение Веса
|
