Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
23 сен 13
mikecontos- Журнал, 23 сен 13
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pretty decent weekend,
Did not log, tons of running around and eating on the go. Ate pretty ok..not great, but was out doing soccer and walking Saturday, and yardwork for the better part of Sunday. Peace!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2013:
1625 ккал
Жир: 38,66г | Белк: 120,58г | Углев: 218,49г.
Завтрак:
Campbell's Select Harvest Light New England-Style Braised Beef Pot Roast Soup.
Обед:
Red Tomatoes, Gulden's Spicy Brown Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread.
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a nice weekend to me!
23 сен 13 написано членом:
BuffyBear
THANKS BUFFY. IT WAS!
23 сен 13 написано членом:
mikecontos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю