|
Dag 4 van obstipatie,durf niet op de weegschaal te gaan 🙈
|
1043 ккал
|
Жир: 31,71г | Белк: 69,45г | Углев: 118,02г.
Завтрак: Koffie, Gwoon Roomboter Croissant, De Beste 4 Rode Vruchten Halvajam, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Обед: Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, AH Rosbief, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gouda's Glorie Volle Pond, Thee, Plus Volkoren Luchtige Crackers, Wasa Cracker Sesam. Ужин: Uien, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Magere Runderlap, AH Gebroken Sperzieboontjes, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Milsani Magere Vruchtenyoghurt, Jumbo Digestive, Koffie met Melk, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken, Koffie, Kiwi. подробнее ...
|
|
 Комментария
Heb zelf ook veel last gehad van obstipatie, psyllium vezels zouden kunnen helpen die kan je gewoon halen bij de Kruidvat !
02 авг 20 написано членом: [McFatty]
|
Blokje kaas in de wc leggen. Misschien kun je hem daarmee naar buiten lokken.😝😝😉
02 авг 20 написано членом: evdbevdb
|
Oeff, naar zeg. Ik weet niet of je de tip al hebt... maar een krukje onder te voeten is goed voor de poephouding. het heeft mij erg geholpen de pijn te verminderen toen het eindelijk kwam. Veel succes iig.
02 авг 20 написано членом: elsbethvisser
|
@evdbevdb hahaha,ik lust zelf geen kaas ,dus denk dat dat niet gaat werken 😂
02 авг 20 написано членом: joykaar41
|
@elsbethvisser,heb alle houdingen geprobeerd maar niks helpt.Zit gewoon muurvast 😫
02 авг 20 написано членом: joykaar41
|
kiwi, koffie,lepeltje sla olie,veel water, beweging
02 авг 20 написано членом: AnnaSandra
|
Het heeft mij vooral geholpen tegen de pijn als het dan eindelijk wel lukte. Bij de huisarts kan je eventueel om vragen om bepaalde zakjes, die helpen om de boel opgang te brengen. Veel drinken is uiteraard ook heel belangrijk... succes hopelijk komt het snel.
02 авг 20 написано членом: elsbethvisser
|
Om 10 uur een kop zwarte koffie en een kiwi gegenomem en yesss dat was de oplossing 🥳🥳 Ben je 53 jaar en als een kleuter zo blij.Wou bijna een staande ovatie doen,maar ben toch maar blijven zitten😂😂 Wel ff gecheckt of het glazuur nog op de pot zat 🙈
02 авг 20 написано членом: joykaar41
|
Goed zo en nu gelijk even op de weegschaal gaan staan 😅
02 авг 20 написано членом: Rommeltjes
|
Hoofd nog in de wolken dus eerst terug op aarde komen 🌎😂
02 авг 20 написано членом: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
