aestherlita- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя aestherlita | < Предыдущая Запись |Следующий >

-+200 cal
selamat makan siang ❤

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

715 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 24,45г | Углев: 110,75г. Завтрак: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Обед: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Ужин: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Перекус/Другое: Buah Anggur, Belimbing, Belimbing. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aestherlita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aestherlita- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

aestherlita-Изменение Веса