Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
02 авг 20
H.M.K.2- Журнал, 02 авг 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2020:
2148 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 126,15г | Углев: 305,25г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Snack Time Italia Nudelsalat, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml), Wonnemeyer Tzatziki, Grillido Veggie, Heineken 0.0, Heineken 0.0.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Plattpfirsich.
Перекус/Другое:
Lipton Ice Tea Lemon, Beavita Beavita Schoko, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Woman Protein Shake.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю