Миаим- Журнал, 02 авг 20

Параметры Пользователя Миаим | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️
Я сегодня проснулась с таким чувством голода, что хочется съесть слона 🐘
Но завтрак у меня такой :

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2020:

1786 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 98,59г | Углев: 205,04г. Завтрак: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Виктория Блинчики Домашние, Миндаль Миндаль Сырой, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Обед: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои. Ужин: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке . Перекус/Другое: Нектарин, Сырники Свои Сырники Свои , Ашан Цукаты , Персидский Базар Виноград Сушеный, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Перекресток Дыня Колхозница. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

81 Сторонников Поддержка

Комментария

На 453 ккал

01 авг 20 написано членом: Миаим

✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

02 авг 20 написано членом: murzik3333à

Приглашаем всех желающих(18+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат «⛔️ СтройНяшки ⛔️» (в Viber) Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны; 💥 Розыгрыши призов; 💥 Похудение на продукции NL🤩 И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на номер +79823045552 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас😉

02 авг 20 написано членом: nastya.garipova.1989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Миаим-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Миаим- Журнал, 02 авг 20

Оставить свой Комментарий

Миаим-Изменение Веса