gustavonrr- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя gustavonrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013

75 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

2706 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 159,39г | Углев: 347,65г. Завтрак: Danubio Requeijão Cremoso Light, Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Banana Nanica, Quaker Cookie de Aveia com Passas (40g), Leibniz Choco Vollmilch. Обед: Belvita Mel e Cacau, Makis Place Temaki Salmão Simples. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Espaguete N° 8, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Optimum Nutrition Caseína, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Molico Leite Desnatado, Taeq Granola com Mel Light. Перекус/Другое: Banana Nanica, Belvita Mel e Cacau. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavonrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavonrr- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

gustavonrr-Изменение Веса