Евгения Ковбель- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Евгения Ковбель | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1051 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 51,29г | Углев: 126,98г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Каша с Тыквой. Обед: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Баклажанная Икра, Мясо по-Французски. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Инжир, Магнит Персик. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения Ковбель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения Ковбель- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Евгения Ковбель-Изменение Веса