Annamaria_ö- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Annamaria_ö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1639 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 43,94г | Углев: 155,52г. Завтрак: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd. Обед: Lösgodis, ICA Nachochips, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Ужин: Fetaost, Svarta Oliver, Salta Kex. Перекус/Другое: Rosévin. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Покрасить - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamaria_ö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamaria_ö- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Annamaria_ö-Изменение Веса