Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
01 авг 20
Swillary- Журнал, 01 авг 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2020:
1209 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 93,43г | Углев: 106,69г.
Завтрак:
Tomatoes, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Blackberries , California Avocados , Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Tillamook Mozzarella , Raspberries , Blueberries , Zucchini , Quinoa (Cooked), Egg White , Eggland's Best Organic Large Brown Eggs.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cabernet Sauvignon Wine .
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю