melissatwa- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1627 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 101,53г | Углев: 173,82г. Завтрак: Blueberries, Great Value Half & Half, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar. Обед: Pace Picante Medium Salsa, Norquin Tri Color Quinoa, Ground Turkey (Cooked) , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

You still got the blues, Melissa! Don't worry! 💙

01 авг 20 написано членом: lonniehuffman

Thanks, Lonnie! Being blue is basically my goal these days. 💙

01 авг 20 написано членом: melissatwa

You're a complete success then! 💙🎯💙

01 авг 20 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса