dt2008- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

118,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2929 ккал

Жир: 130,73г | Белк: 96,29г | Углев: 355,21г. Завтрак: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Oatmeal. Обед: Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Skinny Pop Popcorn (20g), Outshine Grape Fruit Bar, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Ужин: Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Skinny Pop Popcorn (20g), Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Перекус/Другое: Outshine Grape Fruit Bar, Kinder Joy Egg. подробнее ...

4079 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса