elias_2020- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя elias_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2226 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 61,22г | Углев: 426,29г. Завтрак: Suco de Limão. Обед: Panco Bolo Puba, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Mamão Formosa, Alface, Legumes Cozidos. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica, Crepe Simples, Legumes Cozidos. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elias_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elias_2020- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

elias_2020-Изменение Веса