Stefie73- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Stefie73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1463 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 48,62г | Углев: 173,89г. Завтрак: Danone Yaourt Nature, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Обед: Prunes, Crème Fraîche Épaisse, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Charal Steak Haché à l'oignon, Cappuccino. Ужин: Pêches, Ancel Bretzel , Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Panaché , Tomates. Перекус/Другое: LU Biscuit Thé, LU Granola. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Чтение - 2 часа, HIIT - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Samsung Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stefie73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stefie73- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Stefie73-Изменение Веса