perewalowa- Журнал, 01 авг 20

На сніданок 500 ккал: тости з вершковим сиром та ікрою тріски, помідор. Панкейки з йогуртом та лохиною.

---

1926 ккал

Жир: 85,56г | Белк: 106,85г | Углев: 193,63г.   Завтрак: Мрія Какао, Apricot,  Сютлач, Russian Bilberries, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, П Помидоры, Veladis Икра Трески,  Хлеб из зелёной гречки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%,  Панкейк великий. Обед: Банан Банан, Granarolo Моцарелла Мини, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры,  Печень Кролика. Ужин:  Soft Boiled Egg, Здоровый Салатный Микс с Куриным Филе "Аросто" Та Чери, Евразия Ролл Красный Дракон. Перекус/Другое:  Желе ряжанка 2,5%, Val de Saone Сыр Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. подробнее ...