Siyanie- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

2157 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 97,30г | Углев: 273,95г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Красный Лук. Ужин: Arla Сыр Натура Light, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Банан, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью. Перекус/Другое: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса