elutina- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1452 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 58,04г | Углев: 222,95г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Праздник Сластены Зефир Ванильный, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Лепёшка Узбекская. Обед: Шоколадница Салат Капрезе, Маслины, Виноград, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Картофельный Салат, Лисички Жареные, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Перекресток Печенье Фантазия, Кетчуп, Говядина Постная, Карусель Лепёшка Узбекская. Ужин: Дыня, Абрикос, Бекон. Перекус/Другое: Авида Ряженка 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса