kalifa666- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя kalifa666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1513 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 118,90г | Углев: 156,85г. Завтрак: Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зеленое Творог 5%, Гречка. Обед: Помидоры Черри, Дикси Треска Стейк, Чечевица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры. Перекус/Другое: Сельдерей, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kalifa666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kalifa666- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

kalifa666-Изменение Веса