metamora- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1489 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 51,85г | Углев: 122,85г. Завтрак: Peach, Coffee, Whole Milk. Обед: Provolone Cheese, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size). подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса