umandasun- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1292 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 45,25г | Углев: 114,93г. Завтрак: Fried Egg, Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Обед: Plum, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Baja Cafe Mild Salsa, Kale. Ужин: Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Barbecue Sauce, Hidden Valley Ranch, Bell Peppers, Carrots. Перекус/Другое: White Claw Hard Seltzer, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса