reidaserra- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя reidaserra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1523 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 96,65г | Углев: 163,32г. Завтрак: Jasmine Açúcar Mascavo, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Salpicão de Frango, Pizza Marguerita, Arroz Branco (Longo, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

reidaserra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю