Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polinayesman
Журнал
31 июл 20
polinayesman- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя polinayesman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
опять не ощущаю никакого насыщения от еды...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
я читала твою историю в прошлом году и никогда не думала, что со мной случится тоже самое((боже, дай сил. просто хочу обнять через экран и сказать, что все наладится. если ты хочешь, то можно пообщаться в вк.
01 авг 20 написано членом:
кружечка чая
не знаю что за история, но пересмотрите свой рацион)! может поможет...
01 авг 20 написано членом:
Ирина Чапчикова
кружечка чая крепись
01 авг 20 написано членом:
polinayesman
Привет, я почитала немного твой дневник, и хочу сказать, что страшный голод после ограничительной фазы рпп - это нормально, организм пытается запастись на будущее и все такое. Но если тебя беспокоит то, как долго он будет у тебя продолжаться - дам непрошеный совет)) С КП и жором можно справиться, если ты забудешь о подсчетах и позволишь себе все. Иначе никак. Это психологическое, и пока ты продолжаешь думать о еде как о неких цифрах - твой организм хочет запастись на черный день, ведь боится новых ограничений. Как только ты поймёшь, что тебе можно все и в любых количествах, кп начнут постепенно уходить, а питание приближаться к ИП.
11 авг 20 написано членом:
someone's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polinayesman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю