Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilyatlgn
Журнал
31 июл 20
Hilyatlgn- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Hilyatlgn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hari ini alhamdulillah tadi pagi makan: nastar, bolu, lontong sayur, siang makan: bakso, nasi pake sup ayam, emping, malemnya: ngopi cantik, makan sushi, ramen. Pas nimbang tetep diangka 55.
Udah stuck hampir 2 bulan di angka ini, tapi alhamdulillah bgt ngga ada naik kalo aku makan banyak, padahal minggu2 ini aku banyak bgt makan junkfood. Ada syukurnya juga si bb aku tetep diangka segini, tapi bb ideal masih -3 kg lagi hmm😔
Tetep semangat dehhh😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
573 ккал
Жир: 18,31г | Белк: 37,04г | Углев: 62,51г.
Завтрак:
Emping Melinjo, Kue Nastar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Balado, Lontong.
Обед:
Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
kalau ketupat sama nasi putih kalori nya besar mana ya kak
31 июл 20 написано членом:
astymeiga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilyatlgn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю