Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
31 июл 20
mida1985- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
870 ккал
Жир: 23,07г | Белк: 48,01г | Углев: 118,08г.
Завтрак:
Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Edulcorante de Mesa, Café.
Обед:
Pechuga de Pollo, Cebollas, Peras, Valor Chocolate Negro 92%, Pepino (Pelado), Tomates, Mantequilla, Patatas Cocidas.
Ужин:
Consum Caldo Pollo.
Перекус/Другое:
Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Edulcorante de Mesa, Café, Consum Barra de Pan.
подробнее ...
2607 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю