Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketti181
Журнал
31 июл 20
Ketti181- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Ketti181
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Приготовила сырники, получились как коржики (тонкие просто,но не твердые).Мне очень понравились и близким тоже 😋
КБЖУ
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1085 ккал
Жир: 33,90г | Белк: 80,45г | Углев: 97,03г.
Завтрак:
Сырники 😋, Запеченная или Жаренная Рыба.
Обед:
Сырники 😋, Lactis Сметана 20% (Lactis), Прат "Первомайский Консервированный Комбинат Сгущёнка (ГОСТ).
Ужин:
Lactis Сметана 20% (Lactis) , Ленивые Голубцы, Сырники 😋.
Перекус/Другое:
Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Madlen Пирожное "Персик".
подробнее ...
1404 ккал
Упражнение:
Чтение - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
КБЖУ =172(14.167(4.168(17.02
31 июл 20 написано членом:
Ketti181
Не знаю почему комментарии полностью не сохраняются 🤔
31 июл 20 написано членом:
Ketti181
А можно рецепт ,так давно сырников хочется😋🤤
03 авг 20 написано членом:
aguyka150306
aguyka150306, извини, что раньше не ответила, я не заметила сообщение. Ингредиенты : Творог 750 г Яйца 3 шт Сода щепотка Соль 2 ч л Подсластитель по вкусу (я ставила 3 ч л) Ванилин по желанию Корица по желанию Мука 250 г Приготовление: Смешать все ингредиенты, сформировать сырники. Жарить на сковороде с двух сторон, либо в духовке (я пекла в духовке, но я смотрела за за ними так как не знала точного времени приготовления).
06 авг 20 написано членом:
Ketti181
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketti181-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю