Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludmila.sarris2
Журнал
31 июл 20
ludmila.sarris2- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя ludmila.sarris2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1805 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 65,49г | Углев: 238,37г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Integral , Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Café, Maçã, Mamão Formosa, Ovo Frito.
Обед:
Santa Helena Paçoquita (22g), Abóbora Cabotia, Alface, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Tomates, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Laranjas, Abacaxi, Maçã, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita (22g), Nestlé Bombom Prestígio , Kibon Sorvete de Creme, Pão Caseiro.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludmila.sarris2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю