Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
31 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1524 ккал
Жир: 49,84г | Белк: 127,28г | Углев: 105,84г.
Обед:
Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Fleury Michon Jambon le Braisé .
Ужин:
Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю