Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amgine29
Журнал
31 июл 20
Amgine29- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя Amgine29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1542 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 65,11г | Углев: 212,64г.
Завтрак:
Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Aldi Canadian Maple Syrup, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo.
Обед:
Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Parmigiano (in Pezzi), Zucca, Laila Basmati Rice.
Ужин:
Sainsbury Albacore Tuna Fillets Drained, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Melanzana.
Перекус/Другое:
Uva Passa, Noci del Brasile, Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed, Biomel Dark Chocolate.
подробнее ...
18 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amgine29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю