jontyboy- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 52 Happy there is no gain. Onwards and downwards!

105,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1829 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 88,26г | Углев: 161,61г. Завтрак: Hovis Tasty Wholemeal, Boiled Egg. Обед: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Pear Halves, Asda Topside Beef, Hovis Tasty Wholemeal, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Beetroot, Carrots, Asda Mackerel in Tomato Sauce. Ужин: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Перекус/Другое: Asda Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Milk Chocolate Digestives. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса