rossymicky- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя rossymicky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1324 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 91,77г | Углев: 158,55г. Завтрак: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Putih Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. Обед: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Lontong Sayur. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rossymicky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю