NatalyYog- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1805 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 91,27г | Углев: 188,39г. Завтрак: Сахар, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница, Сахар, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Обед: Минтай Жареный, Приготовленная Красная Фасоль, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленная Красная Фасоль. Перекус/Другое: Персики, Каждый День Чернослив Сушеный, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Изюм. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса