iml14_fkunpatti- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя iml14_fkunpatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

711 ккал

Жир: 8,28г | Белк: 27,13г | Углев: 132,25г. Обед: Pondan Pancake Mix. Ужин: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Перекус/Другое: Pir Asia. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iml14_fkunpatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iml14_fkunpatti- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

iml14_fkunpatti-Изменение Веса