Annie Heung- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1369 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 59,97г | Углев: 144,43г. Обед: 瑪莎墨西哥卷皮, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 烚蛋, 李錦記 XO醬, 佳之選雜菜粒, 炒豆角, 椰菜. Ужин: 小白菜, 土豆絲, 番茄湯, 馬鈴薯湯, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 蒸蛋, 鯧魚. Перекус/Другое: 芋泥卷, 芋頭牛扎糖. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса