DevilDevil- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

1353 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 44,14г | Углев: 163,52г. Завтрак: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Nestlé Chocolate, Hacendado Fartons Artesanos, Fideos, Jamón Serrano, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Crema de Calabacín. Ужин: Uva, Arroz con Pollo. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса