Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambarrh
Журнал
31 июл 20
ambarrh- Журнал, 31 июл 20
Параметры Пользователя ambarrh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2020:
1164 ккал
Жир: 70,52г | Белк: 58,24г | Углев: 78,52г.
Завтрак:
Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Telur Rebus, Tempe Goreng.
Обед:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Tempe Goreng.
Ужин:
Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tongseng, Nasi Merah.
подробнее ...
1275 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambarrh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю