belyviki- Журнал, 21 сен 13

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2013

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2013:

1345 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 96,37г | Углев: 130,65г. Завтрак: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Обед: Milanesa de Pollo, Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Ужин: Manzana, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Перекус/Другое: Kinder Kinder Maxi, Vauquita Vauquita Light, Arcor Surtido Diversión. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 21 сен 13

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса