zapatista- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1088 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 39,81г | Углев: 131,44г. Завтрак: Celery, Carrots, Nectarines, Apples, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса