Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ary rizalie
Журнал
30 июл 20
ary rizalie- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя ary rizalie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ahamdulillaah dlm 4 hr sejak diet ini sdh ada penurunan 3, 1 kg...terus semangat menuju 60 kg👍👍👍💪💪💪
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1034 ккал
Жир: 50,86г | Белк: 49,75г | Углев: 96,66г.
Завтрак:
Telur Goreng, Telur Goreng, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit).
Ужин:
Susu, Kurma, Madu, Maestro Light Mayonnaise, Keju Mozzarella Susu Murni, Sosis Daging Sapi, Pangsit Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kari Daging Sapi.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ary rizalie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю