zoyita- Журнал, 30 июл 20

Параметры Пользователя zoyita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

980 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 89,58г | Углев: 89,88г. Завтрак: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Café Soluble, Dolce Gusto Cafe Lungo. Обед: Carrefour Pera, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Ужин: Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Picos, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Clara de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Eroski Café Soluble, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Pera Conferencia, Frigo Solero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoyita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoyita- Журнал, 30 июл 20

Оставить свой Комментарий

zoyita-Изменение Веса