Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
30 июл 20
NonoBdnt- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1502 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 120,19г | Углев: 129,08г.
Обед:
Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris.
Ужин:
Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lagavulin Lagavulin, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю