Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
30 июл 20
Ismarodo- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1384 ккал
Жир: 47,37г | Белк: 91,35г | Углев: 133,76г.
Завтрак:
Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Ужин:
Huevo Cocido, Consum Fideos Cabellin, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo.
Перекус/Другое:
Roncero Crema de Queso Curado, Hacendado Garfitos de Maíz, Amstel Radler.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
padel - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю