Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
30 июл 20
fed up and fat- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
899 ккал
Жир: 21,08г | Белк: 43,80г | Углев: 102,80г.
Завтрак:
Sainsbury's Galia Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries.
Обед:
Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg.
Ужин:
Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Baby New Potatoes, Quorn Battered Fishless Fillet.
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine , Semi-Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю