joykaar41- Журнал, 30 июл 20

21-06.

Borst : 119
Buik. : 108,5
Heup: 106,5
Bovenbeen : 59
Bovenarm : 31


29-07

Borst : 113
Buik. : 102
Heup : 103
Bovenbeen: 56,5
Bovenarm : 28

Totaal 22,5 cm kwijt 🥳🥳

---

1099 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 40,80г | Углев: 145,24г.   Завтрак: Jonagold, Perfekt Ontbijtkoek , Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk. Обед: Thee, Tjendrawasih Bapao Rundvlees. Ужин: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Lidl Courgette Spaghetti , AH Hamblokjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Kokosmelk, Witte Champignons (Geroerbakt). Перекус/Другое: AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, LU Mini Crackers, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk, Plus Volkoren Luchtige Crackers, De Beste 4 Rode Vruchten Halvajam, Jumbo Magere Yoghurt, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk. подробнее ...