m. vampi- Журнал, 30 июл 20

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Lange habe ich nichts mehr gemacht. Merke ich denn vor allem durch den Nikotin Entzug ging es extrem drauf. Auch jetzt durch Corona 🤦🏻‍♀️. Doch jetzt ist wieder der Punkt erreicht, wo ich sage STOPP.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2020:

1281 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 41,68г | Углев: 173,99г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel. Обед: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Und sie wird mir helfen dabei 😊

30 июл 20 написано членом: m. vampi

Ich hab auch zwei solche " Unterstützer " 😉 Bei mir hat auch das nicht mehr Rauchen kräftig zugeschlagen 🙄

30 июл 20 написано членом: Delihla1

Ja das hört man viel das man da zu nimmt.

30 июл 20 написано членом: m. vampi

Ich habe leider auch durch den Rauchstop zugelegt, es geht aber auch wieder runter 😉.

30 июл 20 написано членом: Mausicute

Ich habe auch Unterstützung und meine freut sich ja auch wenn ich im Park immer besser mit ihr spielen kann und beweglicher bin. 😅👍

30 июл 20 написано членом: Lotti73

Wie süüüß!

30 июл 20 написано членом: sype81


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